Diş hijyeninin günlük hayatınızın en önemli bölümlerinden biri olduğunun farkındasınız değil mi? Hayır, sadece estetik açıdan değil.

Ağız sağlığı, tamamen sağlıktır demek sağ duyumuzdur. Ancak elbette, aynaya bakıp “Aman Allah’ım! Bu inci beyazı dişler benim mi? Bu kör edici şey benim gülümsemem mi ?! “diyebilmenin ne kadar önemli olduğunu unutmuyoruz.

Bilirsiniz, çünkü beyaz dişleri olan insanlar aynanın karşısına geçtiklerinde genellikle bunu söylerler.

Siz değilseniz bile en azından bildiğiniz birisi diş hekimliğince hijyen, yetersiz fırçalama ve dişçiye yapılan düzensiz ziyaretlerden dolayı suçlu bulunur. Güzel değil, çünkü bunlar bakterilerin ağız boşluğunda birikmelerine izin veriyor, bu da daha sonra plak, tartar, ağız kokusu, diş eti iltihabı, lekeli ve sarı dişlere neden oluyor … Şimdi dikkat etmek için başka nedenlere mi ihtiyacınız var?

Bununla birlikte, kendi evinizin konforunda hazırlanıp, aynada şüpheli kişiye dönüşmemenizi sağlayacak bir çözüm var. İşte yapmanız gerekenler:

Malzemeler:

  • ½ su bardağı hidrojen peroksit
  • 1 yemek kaşığı karbonat
  • ½ çay kaşığı tuz
  • Antiseptik gargara

Ayrıca ihtiyacınız olan şey:

  • Diş fırçası
  • Diş ipi
  • ½ fincan sıcak su
  • ½ fincan soğuk su

Peki, nasıl hazırlanır?

Karbonat ve tuzu karıştırın, ardından diş fırçasını ılık bir suya batırın. Karışımdan biraz alın ve dişlerinizi 5 dakika kadar hafifçe fırçalamaya başlayın. Tam 5 dakika olması gerçekten çok önemli, arkadaşlar.

Ve tükürün, sonra durulayın. Daha sonra plakları diş ipi ile temizleyin. Tükürün ve soğuk suyla tekrar durulayın. Ardından antiseptik gargara ile son bir durulama yapın.

Bunu her gece yapın ve sonra bize teşekkür edin.

Çünkü biz ve beyaz inci gülümsemelerimiz bunun için sonsuza dek minnettar!

 

 

Bir Cevap Yazın